TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fries-medium
Fries (Medium)
Fries (Medium) (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 3.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 2.05 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sprite (Large)
300 kcal portsjoni kohta
Double Krystal with Cheese
300 kcal portsjoni kohta
Ranch Dusted Fries - Medium
300 kcal portsjoni kohta
Oreo Sundae
300 kcal portsjoni kohta
Ranch Dusted Nuggets - 6 pc (No Sauce)
310 kcal portsjoni kohta
Minute Maid Lemonade (Large)
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.