TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Ranskalaiset (Pienet)
Ranskalaiset (Pienet) (Krystal (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 2.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krystal (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranch Dusted Fries - Small
210 kcal annosta kohti
Fanta Strawberry (Medium)
210 kcal annosta kohti
Bacon Cheese Krystal
210 kcal annosta kohti
Fanta Orange (Medium)
200 kcal annosta kohti
Barq's Root Beer (Medium)
200 kcal annosta kohti
Classic Pup
200 kcal annosta kohti
Kaikki Krystal (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.