TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dusted-junkyard-tots
Ranch Dusted Junkyard Tots
Ranch Dusted Junkyard Tots chez Krystal (US) contient 840 kcal par portion déclarée, avec 17.0 g de protéines et 65.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 840 kcal | — |
| Protéines | 17.0 g | — |
| Glucides | 45.0 g | — |
| dont sucres | 5.0 g | — |
| Lipides | 65.0 g | — |
| dont saturés | 22.0 g | — |
| Fibres | 4.0 g | — |
| Sel | 4.75 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 149 minutes de marche rapide ou 77 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 42% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 79% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Krystal (US) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Krystal Junkyard Tots
830 kcal par portion
Sausage, Egg & Cheese Waffle
850 kcal par portion
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Grits)
830 kcal par portion
Bacon & Egg Patty Melt
830 kcal par portion
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
860 kcal par portion
Low Carb Scrambler with Sausage
880 kcal par portion
Tous les plats Krystal (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.