TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › spicy-ranch-wings-5-pc
Spicy Ranch Wings - 5 pc
Spicy Ranch Wings - 5 pc en Krystal (US) tiene 520 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 42.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 520 kcal | — |
| Proteínas | 23.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 5.0 g | — |
| Grasa | 42.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 14.0 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 3.55 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 92 minutos de marcha rápida o 48 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 59% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Krystal (US) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Ranch Dusted Nuggets - 10 pc (No Sauce)
520 kcal por ración
Original Scrambler with Sausage
520 kcal por ración
Chipotle Patty Melt
520 kcal por ración
Spicy Chik Biscuit
530 kcal por ración
Chik Biscuit
530 kcal por ración
Low Carb Scrambler with Bacon
500 kcal por ración
Todos los platos de Krystal (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.