TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Черничный Маффин
Черничный Маффин в La Madeleine Bakery & Cafe (US) содержит 510 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 510 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 67.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность La Madeleine Bakery & Cafe (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kids Turkey & Cheddar Croissant
520 ккал на порцию
Caramel Macchiato - Double
500 ккал на порцию
Coconut Cream Cake
500 ккал на порцию
Chicken la Madeleine
520 ккал на порцию
Crepe la Madeleine
530 ккал на порцию
Cranberry, Pecan & Wild Field Greens Salade
480 ккал на порцию
Все позиции La Madeleine Bakery & Cafe (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.