TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › custom-omelette-with-egg-whites
Custom Omelette with Egg Whites
Custom Omelette with Egg Whites (La Madeleine Bakery & Cafe (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 24.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: La Madeleine Bakery & Cafe (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baguette Sandwiche - Half
430 kcal annosta kohti
Mandariinicroissant
430 kcal annosta kohti
Kids Cheese Pasta
440 kcal annosta kohti
Country Potato Soupe - Bowl
420 kcal annosta kohti
Savory Ham & Cheese Danish
420 kcal annosta kohti
Four Cheese Grilled Cheese Sandwiche - Half
450 kcal annosta kohti
Kaikki La Madeleine Bakery & Cafe (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.