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CINNAMON ROLL
CINNAMON ROLL chez La Mie Câline (FR) contient 538 kcal par portion déclarée, avec 3.3 g de protéines et 34.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 538 kcal | 538 |
| Protéines | 3.3 g | 3.3 |
| Glucides | 53.6 g | 53.6 |
| dont sucres | 53.6 g | 53.6 |
| Lipides | 34.5 g | 34.5 |
| dont saturés | 25.2 g | 25.2 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.10 g | 0.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 95 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-26
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