TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › white-chocolate-chip-macadamia-nut-cookie
White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie
White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie bei Lennys Subs (US) hat 460 kcal je angegebener Portion, mit 16.0 g Eiweiß und 17.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 460 kcal | — |
| Eiweiß | 16.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 54.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 17.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 82 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Lennys Subs (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mile High Turkey Sub
420 kcal je Portion
Club Sub (Regular)
397 kcal je Portion
Chef-Salat
376 kcal je Portion
Chicken Salad Salad
545 kcal je Portion
Veggie Sub (Regular)
546 kcal je Portion
Lenwich
550 kcal je Portion
Alle Lennys Subs (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.