TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-stack

Breakfast Stack

Breakfast Stack (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 506 kcal, 30.0 g valku ja 27.0 g rasva.

506kcal

243 gportsjon

30.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	506 kcal	208
Valgud	30.0 g	12.3
Süsivesikud	34.0 g	14.0
sellest suhkrud	5.2 g	2.1
Rasvad	27.0 g	11.1
sellest küllastunud	8.9 g	3.7
Kiudained	2.2 g	0.9
Sool	2.20 g	0.91

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22