TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › korean-mayo

Korean Mayo

Korean Mayo iš LEON (UK) turi 71 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.

71kcal

20 gporcija

1.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	71 kcal	355
Baltymas	1.0 g	5.0
Angliavandeniai	2.6 g	13.0
iš kurių cukrų	2.0 g	10.0
Riebalai	6.0 g	30.0
iš kurių sočiosios	1.0 g	5.0
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.32 g	1.60

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24