TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-lime-dragon-fruit-smoothie
Mango, Lime & Dragon Fruit Smoothie
Mango, Lime & Dragon Fruit Smoothie iš LEON (UK) turi 172 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 1.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 172 kcal | 53 |
| Baltymas | 2.3 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | 35.0 g | 10.8 |
| Riebalai | 1.8 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.2 |
| Skaidulos | 1.2 g | 0.4 |
| Druska | 0.02 g | 0.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Karma Lemony Lemonade Soda
172 kcal porcijoje
Peas'N'Seeds
174 kcal porcijoje
Saucy Beans Pot
169 kcal porcijoje
Kids Egg and Beans Pot
169 kcal porcijoje
Cappuccino
168 kcal porcijoje
Karma Cola Soda
165 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.