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Oat Milk Hot Chocolate

Oat Milk Hot Chocolate en LEON (UK) tiene 295 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.

295kcal
225 gración
4.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía295 kcal131
Proteínas4.0 g1.8
Hidratos de carbono30.0 g13.3
de las cuales azúcares30.0 g13.3
Grasa17.0 g7.6
de las cuales saturadas9.0 g4.0
Fibra6.0 g2.7
Sal0.19 g0.08

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 52 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 3% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22

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