TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-muffin
Sausage Muffin
Sausage Muffin iš LEON (UK) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 231 |
| Baltymas | 17.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | 6.2 g | 3.9 |
| Riebalai | 16.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 3.1 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 2.00 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Full English Pot
367 kcal porcijoje
Black Bean Chilli Rice Pot
379 kcal porcijoje
Banana & Turmeric Honey Granola
379 kcal porcijoje
Levantine Squash Salad
381 kcal porcijoje
Banana and Cinnamon Porridge
358 kcal porcijoje
Chargrilled Chicken Rice Box
382 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.