TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › vegan-harissa-chick-n-wrap
Vegan Harissa Chick'n Wrap
Vegan Harissa Chick'n Wrap no LEON (UK) tem 412 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 158 |
| Proteínas | 19.0 g | 7.3 |
| Carboidratos | 56.0 g | 21.5 |
| dos quais açúcares | 7.2 g | 2.8 |
| Gordura | 11.0 g | 4.2 |
| das quais saturados | 1.3 g | 0.5 |
| Fibras | 8.4 g | 3.2 |
| Sal | 2.60 g | 1.00 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Smashed Avocado & Halloumi Muffin
412 kcal por porção
Chocolate Quente
411 kcal por porção
Chicken Super Salad
413 kcal por porção
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal por porção
Very Berry Granola
408 kcal por porção
Húmus
395 kcal por porção
Todos os itens de LEON (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.