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Vegan Sausage Muffin
Vegan Sausage Muffin en LEON (UK) tiene 352 kcal por ración declarada, con 15.1 g de proteína y 10.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 352 kcal | 239 |
| Proteínas | 15.1 g | 10.3 |
| Hidratos de carbono | 47.4 g | 32.2 |
| de las cuales azúcares | 8.0 g | 5.4 |
| Grasa | 10.5 g | 7.1 |
| de las cuales saturadas | 4.7 g | 3.2 |
| Fibra | 3.7 g | 2.5 |
| Sal | 1.90 g | 1.29 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 32% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
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