TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steamed-broccoli
Steamed Broccoli
Steamed Broccoli (Logan's Roadhouse (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 3.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 6.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Logan's Roadhouse (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Cinnamon Apples
240 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard Dressing - 1.5 fl oz
240 kcal portsjoni kohta
Cheesy Parmesan Rice
242 kcal portsjoni kohta
Chili - Bowl
232 kcal portsjoni kohta
Paloma
232 kcal portsjoni kohta
Caesar Side Salad
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Logan's Roadhouse (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.