TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-share-9-pc
Chicken Share - 9 Pc
Chicken Share - 9 Pc (Long John Silver's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 350 kcal, 90.0 g valku ja 63.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 350 kcal | — |
| Valgud | 90.0 g | — |
| Süsivesikud | 99.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 63.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 239 minutit reipat kõndi või 124 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 68% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Long John Silver's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Waffle Fries - Family
1 240 kcal portsjoni kohta
Fish Share - 6 Pcs
1 480 kcal portsjoni kohta
Crab Cake Share
1 680 kcal portsjoni kohta
Family Meal - Fries (Family Size)
920 kcal portsjoni kohta
Southwest Grilled Shrimp Rice Bowl
828 kcal portsjoni kohta
Baja Grilled Shrimp Bowl
803 kcal portsjoni kohta
Kõik Long John Silver's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.