TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › baja-fries-small
Baja Fries (Small)
Baja Fries (Small) no Mad Mex (Australia) tem 253 kcal por porção declarada, com 2.5 g de proteína e 14.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | — |
| Proteínas | 2.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 20.6 g | — |
| dos quais açúcares | 1.2 g | — |
| Gordura | 14.3 g | — |
| das quais saturados | 2.8 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.63 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 45 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 44% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Mad Mex (Australia) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Corn Chips (Small)
256 kcal por porção
Crispy Taco Shell
236 kcal por porção
Tortilla
283 kcal por porção
Arroz Integral
212 kcal por porção
Soft Flour Taco Tortilla
304 kcal por porção
Tortilla (Small)
195 kcal por porção
Todos os itens de Mad Mex (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.