TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pfefferbrotchen
Pfefferbrötchen
Pfefferbrötchen (Malzers (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 324 kcal, 8.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 324 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 47.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Malzers (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Butterstuten
322 kcal portsjoni kohta
Mohnstuten
320 kcal portsjoni kohta
Rosinenstuten
328 kcal portsjoni kohta
Juustukukkel
318 kcal portsjoni kohta
Buttermürbchen
316 kcal portsjoni kohta
Micke
309 kcal portsjoni kohta
Kõik Malzers (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.