TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roggenback
Roggenbäck
Roggenbäck (Malzers (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 6.2 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | — |
| Valgud | 6.2 g | — |
| Süsivesikud | 42.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Malzers (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Talupoja leib
229 kcal portsjoni kohta
Enkelbrot
230 kcal portsjoni kohta
Korneck
231 kcal portsjoni kohta
Möhrenbrot
233 kcal portsjoni kohta
1901
236 kcal portsjoni kohta
Bauernstuten
238 kcal portsjoni kohta
Kõik Malzers (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.