TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-egg-roll
Vegetable Egg Roll
Vegetable Egg Roll (Manchu Wok (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 4.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 214 |
| Valgud | 4.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 28.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Manchu Wok (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögiviljasegu
140 kcal portsjoni kohta
Pineapple Chicken
160 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas kana
180 kcal portsjoni kohta
Pepper Steak
180 kcal portsjoni kohta
Black Pepper Beef
180 kcal portsjoni kohta
Beef & Broccoli
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Manchu Wok (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.