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2 PC: Thigh and Wing
2 PC: Thigh and Wing chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 389 kcal par portion déclarée, avec 33.0 g de protéines et 28.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 389 kcal | 178 |
| Protéines | 33.0 g | 15.1 |
| Glucides | 8.0 g | 3.7 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 28.8 g | 13.2 |
| dont saturés | 6.3 g | 2.9 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 2.00 g | 0.91 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 69 minutes de marche rapide ou 36 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
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