TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries-large
Ranskalaiset (Isot)
Ranskalaiset (Isot) (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 518 kcal, 3.7 g proteiinia ja 34.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 207 |
| Proteiini | 3.7 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 56.9 g | 22.8 |
| josta sokereita | 1.8 g | 0.7 |
| Rasva | 34.3 g | 13.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | 1.0 |
| Kuitu | 3.6 g | 1.4 |
| Suola | 2.65 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
522 kcal annosta kohti
Kanansiivet
533 kcal annosta kohti
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal annosta kohti
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal annosta kohti
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal annosta kohti
Taters (Small)
470 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.