TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Картофель фри (маленький)
Картофель фри (маленький) в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 324 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 21.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 324 kcal | 208 |
| Белки | 2.3 g | 1.5 |
| Углеводы | 35.6 g | 22.8 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 0.7 |
| Жиры | 21.4 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.0 |
| Клетчатка | 2.3 g | 1.5 |
| Соль | 1.66 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Centre Breast
330 ккал на порцию
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 ккал на порцию
Mash-up Bowl
336 ккал на порцию
Chicken Pop-ins (Regular)
302 ккал на порцию
Caramilk Chocolate Cake Cup
300 ккал на порцию
Mini Mary
355 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.