TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › big

BIG

BIG (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 612 kcal, 23.1 g proteiinia ja 38.4 g rasvaa.

612kcal

214 gannos

23.1 gproteiini

100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
	Annosta kohti	100 g kohti
Energia	612 kcal	287
Proteiini	23.1 g	10.8
Hiilihydraatit	41.4 g	19.4
josta sokereita	7.8 g	3.7
Rasva	38.4 g	18.0
josta tyydyttyneitä	10.7 g	5.0
Kuitu	1.6 g	0.7
Suola	2.60 g	1.22

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.

Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24