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Chicken wings - Mellan 5 st
Chicken wings - Mellan 5 st no MAX (SE) tem 563 kcal por porção declarada, com 42.5 g de proteína e 36.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 563 kcal | 275 |
| Proteínas | 42.5 g | 20.7 |
| Hidratos de carbono | 16.9 g | 8.2 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.5 |
| Gordura | 36.3 g | 17.7 |
| das quais saturados | 6.7 g | 3.3 |
| Fibra | 2.1 g | 1.0 |
| Sal | 3.10 g | 1.51 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 100 minutos de caminhada rápida ou 52 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 52% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa sv; os números são os valores sv publicados.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-24
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