TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › green-garlic
Green & garlic
Green & garlic в MAX (SE) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 0.4 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 610 |
| Белки | 0.4 g | 1.1 |
| Углеводы | 1.5 g | 4.3 |
| в том числе сахара | 0.5 g | 1.4 |
| Жиры | 23.1 g | 66.0 |
| в том числе насыщенные | 1.7 g | 4.9 |
| Клетчатка | 0.4 g | 1.1 |
| Соль | 0.30 g | 0.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: опубликованные данные MAX (SE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Onion mayonnaise dip
213 ккал на порцию
Айс Ванильный Латте
215 ккал на порцию
Chili cheese - Liten, 4 st
218 ккал на порцию
Айоли
207 ккал на порцию
Very Berry
222 ккал на порцию
Sundae Naturell
204 ккал на порцию
Все позиции MAX (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.