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Norrlandscheese mellan

Norrlandscheese mellan en MAX (SE) tiene 495 kcal por ración declarada, con 22.8 g de proteína y 28.9 g de grasa.

495kcal
181 gración
22.8 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía495 kcal273
Proteínas22.8 g12.6
Hidratos de carbono35.5 g19.6
de las cuales azúcares6.6 g3.6
Grasa28.9 g16.0
de las cuales saturadas12.1 g6.7
Fibra1.7 g0.9
Sal1.80 g0.99

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 88 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú sv; las cifras son los valores sv publicados.

Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-24

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