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Croissant de manteiga 24% 43g

Croissant de manteiga 24% 43g no Maxima kulinaaria (Eesti) tem 196 kcal por porção declarada, com 3.1 g de proteína e 11.2 g de gordura.

196kcal
43 gporção
3.1 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia196 kcal455
Proteínas3.1 g7.2
Hidratos de carbono20.2 g47.0
dos quais açúcares3.2 g7.4
Gordura11.2 g26.0
das quais saturados7.3 g17.0
Fibranão publicado—
Sal0.39 g0.91

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24

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