TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mini-pekaanipahklisaiake-44g
Mini viennoiserie aux noix de pécan 44g
Mini viennoiserie aux noix de pécan 44g chez Maxima kulinaaria (Eesti) contient 192 kcal par portion déclarée, avec 2.2 g de protéines et 11.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 192 kcal | 437 |
| Protéines | 2.2 g | 5.0 |
| Glucides | 19.4 g | 44.0 |
| dont sucres | 8.4 g | 19.0 |
| Lipides | 11.9 g | 27.0 |
| dont saturés | 4.8 g | 11.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.13 g | 0.30 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 34 minutes de marche rapide ou 18 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Croissant au beurre 24% 43g
196 kcal par portion
Donut Pizza Margherita, décongelé 75g
188 kcal par portion
Berliner fourré framboise-pomme 50g
198 kcal par portion
Petit chausson aux pommes 40g
187 kcal par portion
Tourte au chou 60g
187 kcal par portion
Chausson à la viande 60g
208 kcal par portion
Tous les plats Maxima kulinaaria (Eesti) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.