TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › moonirull-70g
Маковый рулет 70g
Маковый рулет 70g в Maxima kulinaaria (Eesti) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 11.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 327 |
| Белки | 5.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 25.6 g | 36.6 |
| в том числе сахара | 9.1 g | 13.0 |
| Жиры | 11.4 g | 16.3 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 8.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.49 g | 0.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Пончик Nätsuvigur, размороженный 55g
231 ккал на порцию
Пончик с какао-глазурью, размороженный 52g
227 ккал на порцию
Булочка с корицей EESTI PAGAR 63g
231 ккал на порцию
Пончик с сахаром, размороженный 50g
231 ккал на порцию
Французская шоколадная булочка 65g
226 ккал на порцию
Пирожок из теста фило с сыром/ветчиной, 80g
238 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinaaria (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.