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Lait 1%

Lait 1% chez McAlister's Deli (US) contient 110 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 2.5 g de lipides.

110kcal
8.0 gprotéines
La chaîne n’a pas publié de poids de portion, donc la colonne pour 100 g ne peut pas être calculée.
Par portionPour 100 g
Énergie110 kcal—
Protéines8.0 g—
Glucides13.0 g—
dont sucres12.0 g—
Lipides2.5 g—
dont saturés1.5 g—
Fibres0.0 g—
Sel0.33 g—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 19 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 5% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24

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