TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fries-medium
Fries (Medium)
Fries (Medium) (McDonald's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 5.0 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Iced Strawberry Matcha Latte - Almond Milk (Large)
315 kcal portsjoni kohta
Iced Chocolate - Almond Milk (Medium)
317 kcal portsjoni kohta
Caramel Twin Twist Sundae (Small)
318 kcal portsjoni kohta
Chai Latte - Almond Milk (Large)
318 kcal portsjoni kohta
Caramel Chocolate Sundae (Small)
314 kcal portsjoni kohta
Chai Latte - Full Cream (Medium)
314 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.