TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-hamburger
Tuplahampurilainen
Tuplahampurilainen (McDonald's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 18.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 246 |
| Proteiini | 18.0 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 24.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sprite Berry Bliss
320 kcal annosta kohti
Blueberry Pomegranate Real Fruit Smoothie - Medium
320 kcal annosta kohti
Plain Bagel With Butter
320 kcal annosta kohti
Ranch Chicken Snack Wrap with Crispy Chicken
320 kcal annosta kohti
Bacon 'N Egg McMuffin
310 kcal annosta kohti
Barq's Root Beer - Large
310 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.