TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac в McDonald's (DE) содержит 545 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 545 kcal | 235 |
| Белки | 27.0 g | 11.6 |
| Углеводы | 42.0 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность McDonald's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
McWrap Mozzarella Balsamico
549 ккал на порцию
Hamburger Royal Cheese
549 ккал на порцию
Hamburger Royal TS
536 ккал на порцию
Big Morning Farmer
534 ккал на порцию
McGriddles Bacon & Egg
530 ккал на порцию
McWrap Rührei Bacon
565 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.