TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Чизбургер
Чизбургер в McDonald's (DE) содержит 307 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 307 kcal | 254 |
| Белки | 16.0 g | 13.2 |
| Углеводы | 30.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность McDonald's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
4 Mozzarella Snackers
305 ккал на порцию
Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l
313 ккал на порцию
Mozzarella Snackers
316 ккал на порцию
Milchshake Erdbeergeschmack - 0,4l
316 ккал на порцию
McMuffin Bacon & Egg
297 ккал на порцию
Erdbeerkuchen mit Buttermilchcreme
319 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.