TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-sealihaga
McMuffin™ au porc
McMuffin™ au porc chez McDonald's Estonia contient 344 kcal par portion déclarée, avec 18.0 g de protéines et 18.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 344 kcal | — |
| Protéines | 18.0 g | — |
| Glucides | 26.0 g | — |
| dont sucres | 2.5 g | — |
| Lipides | 18.0 g | — |
| dont saturés | 8.5 g | — |
| Fibres | 1.6 g | — |
| Sel | 1.70 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 61 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 28% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par McDonald's Estonia · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
DeLuxe McMuffin™ au poulet
343 kcal par portion
Filet-o-Fish™
342 kcal par portion
Donut Sensation chocolat
349 kcal par portion
Donut au chocolat
336 kcal par portion
Frites, moyennes
330 kcal par portion
Tasty Jr.™
360 kcal par portion
Tous les plats McDonald's Estonia · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.