TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-small
Флэт уайт — маленький
Флэт уайт — маленький в Michel's Patisserie (Australia) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | — |
| Белки | 7.5 g | — |
| Углеводы | 10.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Michel's Patisserie (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cafe Latte - Small
140 ккал на порцию
Капучино - Стандартный
142 ккал на порцию
Rudolph Cookie
136 ккал на порцию
Cafe Latte - Regular
153 ккал на порцию
Santa Cookie
155 ккал на порцию
Капучино - Маленький
124 ккал на порцию
Все позиции Michel's Patisserie (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.