TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cheese-quiche
Spinach & Cheese Quiche
Spinach & Cheese Quiche en Michel's Patisserie (Australia) tiene 456 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 31.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 456 kcal | 253 |
| Proteínas | 14.0 g | 7.8 |
| Hidratos de carbono | 29.5 g | 16.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 31.5 g | 17.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 81 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Michel's Patisserie (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Iced Mocha - Regular
457 kcal por ración
Café Helado - Grande
452 kcal por ración
French Vanilla Luxe Iced Coffee - Large
451 kcal por ración
Empanada de Ternera
447 kcal por ración
White Mocha - Large
446 kcal por ración
Passionfruit Cheesecake Slice
470 kcal por ración
Todos los platos de Michel's Patisserie (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.