TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries
Batatas Fritas Espirais
Batatas Fritas Espirais no Milestones (Canada) tem 300 kcal por porção declarada, com 3.3 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 200 |
| Proteínas | 3.3 g | 2.2 |
| Carboidratos | 35.0 g | 23.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.0 g | 10.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Canada, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Milestones (Canada) conforme FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
California Spring Salad (No Dressing)
310 kcal por porção
Purê de Batatas com Alho
320 kcal por porção
Roasted Garlic Caesar Salad (Starter Size)
340 kcal por porção
Certified Angus Beef Top Sirloin (No Sauce)
400 kcal por porção
Roasted Beet & Goat Cheese Salad
410 kcal por porção
Roasted Mushroom Soup (Small)
180 kcal por porção
Todos os itens de Milestones (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.