TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-bruschetta-flatbread
Mediterranean Bruschetta Flatbread
Mediterranean Bruschetta Flatbread (Milestones (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 820 kcal, 23.0 g valku ja 50.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | — |
| Valgud | 23.0 g | — |
| Süsivesikud | 72.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 50.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 145 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Milestones (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sushi Bowl
830 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Chicken
800 kcal portsjoni kohta
Butternut Squash Ravioli
770 kcal portsjoni kohta
Cajun Shrimp Diane
930 kcal portsjoni kohta
California Spring Salad with Dressing & Grilled Chicken
710 kcal portsjoni kohta
Beef Burger
690 kcal portsjoni kohta
Kõik Milestones (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.