TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › battered-white-fish-fillets
Battered White Fish Fillets
Battered White Fish Fillets iš Morrisons Cafe (GB) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 198 |
| Baltymas | 11.2 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 22.9 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Morrisons Cafe (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Four Cheese Tortelloni
231 kcal porcijoje
Easy Cook Long Grain Rice Cooked
233 kcal porcijoje
Baked Beans & Sausages
233 kcal porcijoje
Cheese and Bacon Quiche
234 kcal porcijoje
Breaded Chicken Nuggets
235 kcal porcijoje
Breaded Chicken Steaks
229 kcal porcijoje
Visi Morrisons Cafe (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.