TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › instant-mash
Instant Mash
Instant Mash (Morrisons Cafe (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 72 kcal, 1.7 g valku ja 0.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 72 kcal | 72 |
| Valgud | 1.7 g | 1.7 |
| Süsivesikud | 14.9 g | 14.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.3 g | 0.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 13 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Morrisons Cafe (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fat Free Protein Salted Caramel Yogurt
72 kcal portsjoni kohta
Takeaway Vegetable Noodles
72 kcal portsjoni kohta
Küpsisetaigna jäätis
72 kcal portsjoni kohta
Yogurt Rice Cake
72 kcal portsjoni kohta
In Shape
73 kcal portsjoni kohta
Chicken Casserole Sauce Mix
71 kcal portsjoni kohta
Kõik Morrisons Cafe (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.