TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes
Картофельное пюре
Картофельное пюре в Moxies (Canada) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 145 |
| Белки | 6.0 g | 2.4 |
| Углеводы | 41.0 g | 16.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.8 |
| Жиры | 18.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 4.7 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.6 |
| Соль | 2.45 g | 0.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Moxies (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sirloin
370 ккал на порцию
Steak Frites
370 ккал на порцию
1lb Chicken Wings (3 servings)
360 ккал на порцию
Ancient Grains
380 ккал на порцию
Рис жасмин
350 ккал на порцию
Перечный соус
340 ккал на порцию
Все позиции Moxies (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.