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Grilled chicken strips (large sub, extra protein)

Grilled chicken strips (large sub, extra protein) chez Mr. Sub (Canada) contient 160 kcal par portion déclarée, avec 26.0 g de protéines et 3.0 g de lipides.

160kcal
114 gportion
26.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie160 kcal140
Protéines26.0 g22.8
Glucides6.0 g5.3
dont sucres2.0 g1.8
Lipides3.0 g2.6
dont saturés1.0 g0.9
Fibres0.0 g0.0
Sel1.70 g1.49

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 28 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 28% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24

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