TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pineapples-large-sub-toppings
Pineapples (large sub, toppings)
Pineapples (large sub, toppings) в Mr. Sub (Canada) содержит 30 ккал на заявленную порцию, 0.4 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 30 kcal | 54 |
| Белки | 0.4 g | 0.7 |
| Углеводы | 8.0 g | 14.3 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 14.3 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 2.0 g | 3.6 |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Marinara (large sub, sauce)
30 ккал на порцию
Pizza (large sub, sauce)
30 ккал на порцию
Dijon mustard (small sub, sauce)
30 ккал на порцию
Jus - side
30 ккал на порцию
Black olives (large sub, toppings)
30 ккал на порцию
French fried onions (small sub, toppings)
25 ккал на порцию
Все позиции Mr. Sub (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.