TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-small-sub-sauce
Steak (small sub, sauce)
Steak (small sub, sauce) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 40 kcal, 0.1 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | 133 |
| Valgud | 0.1 g | 0.3 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 16.7 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 1.0 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.10 g | 3.67 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
White cheese (small sub, extra cheese)
40 kcal portsjoni kohta
Grace Spicy Jerk (large sub, sauce)
40 kcal portsjoni kohta
Louisiana chicken (large sub, sauce)
40 kcal portsjoni kohta
Honey mustard (large sub, sauce)
40 kcal portsjoni kohta
Sugar (single)
45 kcal portsjoni kohta
Ham (salad, add protein)
45 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.