TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › banana-muffin
Banana Muffin
Banana Muffin no Muffin Break (Australia) tem 623 kcal por porção declarada, com 9.2 g de proteína e 23.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 623 kcal | 356 |
| Proteínas | 9.2 g | 5.3 |
| Hidratos de carbono | 90.9 g | 51.9 |
| dos quais açúcares | 51.5 g | 29.4 |
| Gordura | 23.6 g | 13.5 |
| das quais saturados | 5.2 g | 3.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.84 g | 0.48 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 110 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Chunky Steak, Bacon & Cheese Pie
621 kcal por porção
Mother’s Day Muffin – Raspberry White Chocolate
621 kcal por porção
Banana Walnut Muffin
620 kcal por porção
Bacon, Egg & Tomato Flaky Tart
626 kcal por porção
Pistachio Muffin
620 kcal por porção
Father’s Day 2024 – Orange Poppyseed Muffin
618 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.