TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › date-scone
Taateliskoni
Taateliskoni (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 332 kcal, 8.4 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 349 |
| Proteiini | 8.4 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 61.4 g | 64.6 |
| josta sokereita | 18.8 g | 19.8 |
| Rasva | 5.4 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.1 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.70 g | 1.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegetable Frittata
334 kcal annosta kohti
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 kcal annosta kohti
Gluten Free Apple Berry Muffin
328 kcal annosta kohti
Gluten Free Blueberry Muffin
328 kcal annosta kohti
Chargrilled Capsicum & Italian Herb Muffin
325 kcal annosta kohti
Gluten Free Apple Cinnamon Muffin
325 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.