TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-choc-cookie
Double Choc Cookie
Double Choc Cookie (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 412 kcal, 5.0 g proteiinia ja 20.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 479 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 58.1 |
| josta sokereita | 26.8 g | 31.2 |
| Rasva | 20.8 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | 6.9 g | 8.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.56 g | 0.65 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maapähkinävoi-keksi
412 kcal annosta kohti
Bacon & Caramelised Onion Muffin
411 kcal annosta kohti
Date, Apple & Pecan Loaf
413 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Apple Blueberry
409 kcal annosta kohti
Mocha Scones
416 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato Toastie
407 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.